Dolor menstrual

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Lo normal es que la regla no duela. Que sea algo frecuente no quiere decir que sea normal. Si fuese así tendría que dolerle a todas las mujeres y eso no ocurre.

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Dolor menstrual

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Descripción

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¿Y tú, necesitas razones para cuidarte?

Cada órgano tiene unas zonas concretas en el cuerpo donde se refleja, donde se expresan en el sistema muscular y esquelético, cada desarreglo de cada órgano va a una zona de la espalda.

Algunos síntomas
  • Dolor en el abdomen bajo de tipo cólico que pueden irradiar a la espalda y piernas
  • Dolor lumbar
  • Náuseas
  • Distensión abdominal
Algunas posibles causas
  • Inestabilidad lumbo-pélvica asociada a este dolor.
  • Congestión abdominal.
  • Tensiones miofasciales a nivel pélvico,
  • Tensión muscular lumbo-sacra.
  • Factores socio-emocionales 
  • Limitaciones de movilidad en el sacro
  • Alteraciones posicionales en el útero, ligamentos y musculatura adyacente
  • Alimentación
Además quizá sientas o haya
  • Cefalea
  • Depresión e irritabilidad
  • Retención de líquidos
  • Pesadez en las piernas

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