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Osteopatía lumbar

osteopatía para cadera y dolor lumbar

LUMBAGÍA

¿Sabes que cuando te diagnostican "lumbalgia" puede ser por múltiples razones?

osteopatía para cadera y dolor lumbar

LUMBAGÍA

¿Sabes que cuando te diagnostican "lumbalgia" puede ser por múltiples razones?

¿Dolor lumbar? ¿Dolor en cadera?

El tratamiento de osteopatía lumbar elimina la tensión muscular, equilibra y alinea tu columna y soluciona la lumbalgia, la ciática o la cruralgia entre otras dolencias.

— El dolor lumbar, con carácter general, lo puedes percibir en como contracturas, tensión y limitación de movimiento.

— Los problemas lumbares también pueden provocar síntomas en la cadera, en la rodilla, el tobillo y el pie.

— El dolor cervical esta asociado a neuralgias, cefaleas tensionales, discopatías, entumecimiento, hormigueo y pinchazos en brazos y manos, bruxismo, dolor de hombro, vértigos o mareos.

ERES ENERGÍA. ERES SALUD

Espalda, lumbar y ciática

Encontrar la salud debe ser el objetivo del terapeuta, cualquiera puede encontrar la enfermedad. 

¿Dolor lumbar, dolor lumbosacro, lumbalgia o lumbago?

— Se le llama a las molestias que puedes tener en la parte baja de la espalda y, que, a veces, pueden afectar también a tus piernas y al sacro.

— Aunque pienses que puedas ser una alteración crónica, no lo es, se puede mejorar y tener mayor calidad de vida.

— La osteopatía y el movimiento son uno de lo mejores tratamientos que puedes obtener.

¿La osteopatia ayuda si tengo una hernia disco lumbar ?

— La hernia de disco lumbar es más frecuente en la parte baja o la zona lumbar de la espalda.

— Es una de las causas más habituales de dolor lumbar y de dolor hacia la pierna (ciática).

— Excepto casos graves, la osteopatía te va a dar excelentes resultados para la hernia lumbar.

Dolor agudo en el glúteo y pierna: ¿piramidal o ciática?

— La “ciática” es un dolor que se irradia a lo largo del nervio ciático: recorre desde la parte baja de tu espalda, cadera y glúteos hacia la parte inferior de la pierna.

— El tratamiento osteopático es una de las mejores soluciones para eliminar este dolor.

El dolor y tensión muscular de la columna lumbar ¿pueden deberse a mi trabajo o mi postura?

— Si, parte de las molestias lumbares podría tener una relación directa con los hábitos posturales que tenemos.

— Del mismo modo, las molestias en la parte bajan de la espalda pueden provocar que cambiemos la postura sentados, caminando, haciendo ejercicio, yoga y en otras actividades. De este modo se da un circulo que se retroalimenta.

Algunas causas y tratamiento

Síntomas de la lumbalgia

— Dolor y tensión muscular: percepción de que la columna no aguanta el peso del cuerpo y dolor al movimiento.

—  Al movimiento: dificultad para estar de pie, sentado o caminar después de unos minutos; molestias al flexionar la columna hacia delante; al levantarse y después de un estar tiempo sentado.

— En el sistema nervioso: se da un dolor desde la zona lumbar que puede bajar por la pierna o hasta el pie; hay hormigueo y pérdida de fuerza.

— Las molestias lumbares pueden provocar dificultad para caminar o estar en la misma posición durante un período de tiempo prolongado.

Dolor lumbar y dolor menstrual

Son un conjunto de factores que afectan a la columna lumbar y la pelvis.

— Posiciones mantenidas durante largos períodos de tiempo: ordenador, móvil, acciones laborales en posiciones o con intensidad inadecuada y repetitivas.

— Falta de movilidad y rigidez de la zona

— Otras: deporte, accidentes de tráfico, caídas, traumatismos, sedentarismo, mover o cargar peso entre otras.

Causas de las dolencias lumbares

Son un conjunto de factores que afectan a la columna lumbar y la pelvis.

— Posiciones mantenidas durante largos períodos de tiempo: ordenador, móvil, acciones laborales en posiciones o con intensidad inadecuada y repetitivas.

— Falta de movilidad y rigidez de la zona

— Otras: deporte, accidentes de tráfico, caídas, traumatismos, sedentarismo, mover o cargar peso entre otras.

Tratamiento osteopático lumbar

— Un tratamiento osteopático y una reeducación de hábitos con asanas de yoga para la salud y ejercicios fasciales y posturales

— Valoración: identificamos los factores que alteran el funcionamiento de la columna lumbar y las posiciones y movimientos que más molestias provocan.

— Tratamiento. reducimos la tensión de la columna lumbar y la pelvis, parte alta de la espalda, la cadera y el miembro inferior – zonas relacionadas – para disminuir o eliminar los síntomas.

— Mantenimiento: te acompaño en hábitos de reprogramación (posturas, movimientos, ejercicios, etc,) para corregir y evitar que los síntomas vuelvan.

— Ejercicios y asanas de yoga para la salud y de reeducación postural individualizados.

¿Qué es la osteopatía visceral?

— Las vísceras son los órganos que hay en la cavidad torácica, abdominal y pélvica.

—  La osteopatía visceral actúa sobre los órganos como el hígado, el estómago, los pulmones, los intestinos, los riñones, el sistema urogenital, etc..

— Todos estos órganos están conectados entre sí y con los músculos y la columna

¿En qué consiste la osteopatía visceral?

— La osteopatía visceral es un método de tratamiento que ayuda a eliminar dolencias viscerales, que pueden afectar tanto a órganos como a otras estructuras del cuerpo..

— Cada víscera tiene la capacidad de realizar un movimiento por sí misma o influenciada por otra parte del cuerpo, ya sean músculos, membranas, ligamentos, articulaciones, etc.

— Para el adecuado funcionamiento de las vísceras es necesario que cada órgano disponga de su propio espacio, asegurando así una buena movilidad entre ellos.

¿Cómo es un tratamiento de osteopatía visceral?

— Mediante movimientos, manipulaciones y masajes muy  suaves, rítmicos y sin dolor, se actúa sobre los ligamentos, la fascia y otros tejidos relacionados con los órganos del cuerpo.

— Este movimiento visceral es esencial en el transporte de fluidos porque ayuda  a la vascularización y nutrición de nuestros órganos a través del sistema vascular.

— Del mismo modo, una buena motilidad de nuestro organismo favorece eliminar las sustancias tóxicas a través del sistema linfático.

El diafragma es el "corazón" del movimiento visceral

— La osteopatía visceral libera de la tensión producida por los tejidos de alrededor, de los órganos para mejorar el funcionamiento

— Esta liberación permite recuperar el equilibrio y la adaptación en el sistema visceral y, permite la motilidad, por extensión, en el conjunto corporal.

—  Por ello, la osteopatía visceral soluciona alteraciones del sistema visceral y también de aparato locomotor.

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